Nous souhaiterions pouvoir alimenter le site avec des photos. Si vous disposez de clichés des compétitions de l'année 2009 et a fortiori des compétitions a venir. merci d'envoyer ces photos a Sophie SAUVAIN , la responsable communication du club, a l'adresse suivante: sophie.sauvain@free.fr. nous comptons sur vous, car vous êtes les acteurs de la vie de notre site.........

Et à nouveau nos lions ont brillés sous les couleurs du SPN.

Commençons par les plus jeunes

Dans la catégorie Poussins, Nathan DESCHILDRE se classe 16ème et Thomas PAZO 34ème .

Un vrai tir groupé chez les Benjamins puisque Badr GOMRI termine a la 23ème place, suivi de Logan DESCHILDRE à la 24ème, Mathis SAUVAIN a la 26ème place, et Tom CASTEL qui termine a la 32ème position.

Chez les minimes, ca ne rigole pas !! Victor SAUVAIN monte sur le podium à la 2ème place et Quentin RONDEAU est lui au pied de ce même podium à la 4ème place. Costauds nos Minimes ca va faire du bruit sur les tris !!!

Lucile DURIER est égale à elle-même, 1ere chez les cadettes, et avec le sourire !!!!!!

Samir GOMRI pour sa 1ere saison chez les cadets prend une super 8ème place ! Voila qui promet !!

Nos jeunes nous prouvent chaque dimanche leurs progrès, grâce notamment à leur assiduité et leur enthousiasme. Continuez les podiums vous attendent.

L après midi, c’était le tour des adultes !

C’est dans un peloton compose des juniors, des espoirs, des seniors et vétérans femmes, que nos trois représentantes prenaient le départ pour 4km410, Estelle HEBERT prend une superbe 14ème place, Corinne DURIER arrive a la 36ème position et Sophie SAUVAIN a la 39ème place. Corinne a fait des émules puisque Estelle avait choisi de chausser ses pointes « FLUO », super les filles pour vous repérer…….. ! Quant a Sophie, Yannick m’a confirmé qu’elle en avait gardé sous le pied, vu son sourire permanent pendant la course……. !?

Nos garçons, s’élançaient pour 8km860 dans une course regroupant, elle aussi toutes les catégories.

Yannick CADALEN décidément dans une forme grandissante prend la 2ème place au scratch derrière M.OUBASSOUR, comme la semaine précédente !! Gilles LEGRAVERANT qui lui aussi affiche une forme excellente, se classe 31ème, arrive Christophe RONDEAU a la 42ème place, Eric PEUVOT prend la 60ème place malgré une vision perturbée par ses lunettes …….de soleil ! Et Fab…. BULEUX arrive à la 70ème position !

Voila une future équipe de tri qui va amener les LIONS en D2 sans problème, nous comptons sur vous les garçons!!!

Bravo a tous et rendez vous pour les régionaux !

C’est dans la grande salle de la mairie de St Marcel, ou après le « mot » du président Eric HELD, nos Jeunes LIONCEAUX étaient mis a l’honneur, pour leur assiduité et leur performances, ainsi Thomas PAZO, Mathis SAUVAIN et Emilie LEROY recevaient la médaille pour leur 1ere place au challenge des jeunes !! Bravo les minots !! Il etait maintenant temps de deguster galettes et autres boissons "désaltérantes".

Sur le plan sportif, Yannick CADALEN participait ce dimanche a un meeting d’athlétisme dans le nouveau hall indoor de Val de Reuil ; Yannick prenait part a la série la plus rapide du 3000 mètres, remporté par l’athlète de niveau national Mohamed OUBASSOUR, Yannick tenait la 2nde place pendant presque toute la course et se faisait passer sur le dernier 50 mètres, mais qu’a cela ne tienne, il réalise une performance exceptionnelle avec le temps de 9 minutes !! 3 mn au kilo ca vous parle ????

En attendant continuez à vous entrainer, de nouvelles et belles courses vous attendent !!!!

Ce vendredi 8 janvier, le bénévole méritant était récompense par la ville de St MARCEL, et c’est Gil SOUFFLET qui a été choisi pour recevoir cette distinction. Je vous invite à consulter le texte qui nous trace un portrait de notre ami, en vous rendant sur le forum. Je ne citerais que la phrase de conclusion, « c’est un homme juste, dévoué, généreux et méritant » cela suffit à le qualifier !

D’autres de nos Lions avaient été mis à l’honneur il y a quelques semaines.

En effet notre équipe féminine, constituée de Corinne et Lucile DURIER, Estelle HEBERT, Marie-Thérèse ROL, Isabelle RONDEAU et Sophie SAUVAIN, qui a brillamment représentée les lions au niveau national en accédant a la finale de D3 ; était récompensée au titre d’équipe sportive méritante de l’année ! Récompense décernée par la ville de VERNON. BRAVO et vous savez ce qui vous reste à faire les filles en 2010 !! Vous pouvez également consulter le texte qui concerne cette récompense sur le forum.

Notre coach Yannick CADALEN recevait lui une récompense décernée par la CAPE suite a son titre de champion de France de duathlon.

Il était utile de rappeler, en ce début d’année, ces récompenses officielles qui mettent en avant les qualités morales et sportives de nos membres !! BRAVO a tous !

Les membres du bureau vous souhaitent une excellente année 2010. Que tous vos vœux se réalisent ! Puisse cette nouvelle année vous apporter Santé (pour continuer à faire du sport), Prospérité (pour vous permettre de vous acquitter de vos cotisations…) et Bien-être (dans le surpassement de vous-même).

Pour bien commencer l’année, le club vous invite à une galette-partie le Vendredi 15 janvier 2010 à partir de 19h45, dans la grande salle de la Mairie de Saint Marcel.

Nous vous serions très reconnaissants de nous informer avant le 7 janvier prochain de votre présence et si vous venez accompagnés de votre famille.

En espérant vous voir tous à cette occasion.

Et au vu des résultats, on peut s interroger sur les bienfaits de l’eau quant on voit ceux du champagne………….

Ainsi plusieurs LIONS se sont retrouvés ce dimanche aux foulées des Andelys.

2 courses au programme, un 5 et un 10 km.

C’est prés de 75 partants qui s’élançaient pour 5 km fait de faux plats usants. Ce profil de course convenait parfaitement à nos Lions, puisque Samir GOMRI finissait 13ème au scratch et 1er minime avec un temps remarquable de 18’52.

Chez les féminines, la course pour la gagne s’est résumé a un Mano a Mano entre nos 2 représentantes, Lucile DURIER et Estelle HEBERT.

Et dans ce duel, c’est Lucile qui l’emportait en prenant la 1ere place avec un temps de 19’56 devant Estelle qui terminait en 20’10, chaud, chaud !!!! A la 8ème place, on voyait apparaître Corinne DURIER qui avait abandonné ses pointes fluo et qui malgré cela, prenait la 2ème place chez les vétéranes, grâce a un final tonitruant !!

Sur le 10 km, 2 Lions s’étaient engagés sur cette course très difficile, car faite notamment d une cote très pentue ! Christophe RONDEAU était le 1er de nos athlètes à franchir la ligne d’arrivée avec un super temps de 38’12 et à la 18ème place, Laurent SEGOUIN franchissait cette même ligne à la 212ème place, avec le temps de 53’19. 278 partants sur ce 10 km. Ces excellents résultats étaient obtenus sous l’œil de notre coach Yannick, qui lui se préparait a la course de l’après midi. La Corrida de Houilles.

Apres cette matinée, aux Andelys, direction la région parisienne, a Houilles ou se tenait la 37ème corrida. Pas de taureau sur cette course mais des athlètes de niveau international. !!

Yannick CADALEN, et Gilles LEGRAVERANT, s’étaient engagés sur la course des AS !!

Un 10 km sélectif, ou 541 partants s’élançaient à 16h30. Avant la course, voila les ambitions de nos 2 lions : Yannick souhaite courir en 33’30 ; Gilles espère 36’30.

A l’arrivée : Yannick coure en 32’30 prend la 37ème place au scratch et 8ème espoir, Gilles termine à la 130ème place avec le temps de 36’30 !!!!! Si ce n’est pas se connaître ca !!

Super sensations pour tous les 2, avant, pendant et après la course ! Et nos 2 ti gars ont convenus que leurs chronos pouvaient encore baisser !!! Cela laisse entrevoir de très belles perspectives !

Voila un week end bien rempli et maintenant place a la récupération avant la saint Sylvestre, qui a n’en pas douter, est un objectif majeur de la saison………..

Bonnes fêtes de fin d’année a toutes et tous.

La journée débutait par les écoles d’athlétisme avec les garçons.

Nos lionceaux Nathan DESCHILDRE terminait 2ème et Thomas PAZO a la 28ème place.

Chez les filles Lola RONDEAU, a « déchirée » avec une super 4ème place !!

Chez les Poussins, la famille DESCHILDRE était encore a l’honneur avec la 9ème place de Logan, suivait ensuite a la 45ème place TOM CASTEL.

Dans la course benjamins, un habitué des podiums, Quentin RONDEAU qui terminait 1er avec indépendamment, de cette 1ere place une superbe gestion de sa course qu’il a mené comme un « pro », a quelques places derrière lui Badr GOMRI confirme de course en course tout ses progrès avec la 17ème place.

Que dire de la course minimes filles…. est la gagnante est……..Emilie LEROY !! Et oui Emilie comme très souvent a fait cavalier seul en prenant la 1ere Place !!!!

Suivait la course minimes garçons, ou nos lions ont fait un tir groupé, ainsi Samir GOMRI termine a une excellent 4ème place, talonné de près par Victor SAUVAIN qui termine 6ème a quelques longueurs de foulées.....?, de jambes………?

Lucille DURIER, chez les cadettes prend la 3ème place, mais peut être lui manquait il une paire de chaussure aussi « fun » que celle de sa maman pour être a la 1ere place ?!!!!

Guillaume MENUET, chez les cadets faisait lui aussi une très belle course en terminant 9ème d’une course très relevée !

Chez les Vétérans : 2 athlètes « confirmés » (ndlr : normal pour des vieux !) Notre champion régional de triathlon, Gil LEGRAVERANT, gérait sa course parfaitement et terminait 21ème suivi de près par Christophe RONDEAU qui disputait son 1er cross de la saison et prenait un excellente 29ème place !! Bonne préparation pour Barcelone Messieurs !!

Chez les femmes : un paire de chaussures prenait le départ, on ne voyait qu’elles !! Enfin presque, puisqu’elles étaient aux pieds de Corinne DURIER !! Corinne chaussée de ses nouvelles armes prenait une très bonne 14ème place !! Attention la concurrence!!!

Pour terminer cette journée les seniors prenait le départ pour 9,500 km, 2 de nos athlètes étaient au départ. Yannick CADALEN prenait une 7ème place au scratch et 2ème espoir. Et dans la famille DESCHIIDRE, je demande le père…….. Laurent qui confirme les progrès entrevus à l’entrainement puisqu’il prend la 50ème place d’une course de très bon niveau !!

Voila une nouvelle journée de course avec des résultats très encourageants et qui confirme les progrès de chacun et chacune !! Cela laisse entrevoir une super saison de triathlon !!

Et comme toujours, BRAVO A TOUTES ET TOUS

Et pour terminer la encore, par du lourd, du très lourd !!

Notre coach, Yannick qui prend, non pas la 3ème, non pas la 2ème mais la 1ere PLACE du semi marathon d’Andrésy en région parisienne. Yannick arrive donc le 1er sur 634 partants d’un semi marathon rendu difficile par la pluie, le vent et 1 cote à grimper 2 fois !! C’est avec un temps de 1h14 et avec une avance de 2 mn sur le second qu’il remporte cette course.

Comme très souvent, nos LIONS ont encore brillés ce week end. Nous souhaitons la meme réussite à tous nos athlètes sur les prochaines compétitions. Nous savons d’ailleurs que certains s’entrainent dur pour faire briller nos couleurs !

Ce cross de niveau très élevé, était également qualificatif pour les championnats d’Europe.

C’est dire la densité d’athlètes aussi bien en QUALITE qu’en QUANTITE !

Et les LIONS ont encore été à la hauteur !

Voici les résultats dans l’ordre des courses :

Les cadets ouvraient le bal et les frères MENUET se « tiraient la bourre » puisque Quentin terminait 33ème et Guillaume 35ème !

Chez les Vétérans, Gilles LEGRAVERANT se classait 33ème et Bruno CORBE alias « El CORBES » 54ème.

Lucille DURIER prenait la 9ème place chez les cadettes

Chez les POUSSINS Mathis SAUVAIN arrive 31ème et Thomas PAZO 106ème

Sur la course réunissant les féminines juniors, espoirs, seniors et vétérans. Estelle HEBERT se classe 108ème et pour sa première, notre Marie Agnès prend la 143ème place, chapeau bas « petite Marie ».

Chez les benjamins une excellente performance individuel puisque Quentin RONDEAU monte sur le podium à la 2ème place, Lucas SAUVAIN termine a une excellente 12ème place et Badr GOMRI 23ème, ce qui permet également au SPN de monter sur le podium par équipe ! BRAVO les Minots !!

En minimes Samir GOMRI encore en convalescence prends une 25ème place.

La course espoirs et seniors hommes clôturait cette journée, notre coach prenait une très belle 77ème place au scratch et la 40ème dans la catégorie espoirs, notre nouvelle recrue, Fabien BULEUX la 160ème.

Il faut retenir de cette journée les excellentes performances de nos athlètes car sur un cross de ce niveau, le classement n’est pas le reflet de la performance! Yannick m’a d’ailleurs confirmé sa satisfaction concernant la qualité des courses de nos lions !! Ils n'étaient pas la pour faire leur jogging!!

BRAVO A TOUS

Pour cela, trois vélos seront placés sur des home-trainers ( 2 adultes et un enfant) dans la galerie INTERMARCHE pour permettre aux membres de pédaler en totalisant le maximum de kilomètres et mettre en avant le club.

Un quatrième vélo sera également disposé pour permettre aux passants qui le souhaitent de pédaler 5 minutes pour gagner des points en plus de ceux qu'ils auront obtenus en évaluant le poids du vélo de Yannick.

Afin d'assurer une présence suffisante, nous allons établir des permanences sur lesquelles nous allons essayer d'être entre 2 et 4.

Aussi, nous vous demandons de vous positionner sur ces créneaux et de nous indiquer rapidement votre choix.

Par ailleurs, un film étant réalisé aux alentours de 14h30, la présence de jeunes à cette heure est vivement souhaitée.

Permanences proposées :

09h30 - 11h30

11h30 - 13h30

13h30 - 15h30

15h30- 17h30

La réponse est à fournir exclusivement par mail à Sophie ou à Gil.

Sportivement

CETTE SAISON EST L'OCCASION DE RELANCER UNE COMMANDE DE NOUVELLES TENUES.

AFIN DE VOUS AIDER DANS VOTRE CHOIX NOUS VOUS PROPOSONS DES SEANCES D'ESSAYAGES QUI DEBUTERONS LE LUNDI 23 NOVEMBRE 20 H 00 A LA PISCINE ET QUI SE POURSUIVRONS SUR TOUS LES CRENEAUX D'ENTRAINEMENT JUSQU'AU VENDREDI 27 NOVEMBRE INCLUS.

CE SERA LA SEULE SEMAINE D'ESSAYAGE.

LES COMMANDES DEVRONT ETRE REMISE LE LUNDI 30 NOVEMBRE, DERNIER DELAI.

les LIONS etaient presents dans toutes les catégories. Ainsi, dans les catégories POUSSINE POUSSIN: Laetitia BAZIRE se classe 14eme,Nathan DESCHILDRE 12ème.

pour les PUPILLES: Chez les filles, Meghan BAZIRE termine 11ème.

Chez les garcons: Logan DESCHILDRE prends la 9ème place, Mathis SAUVAIN la 41ème et Tom CASTEL la 83ème.

Chez les BENJAMINES ET BENJAMINS : Emilie LEROY est sur la 2ème marche du podium.

Pour les garçons: Quentin RONDEAU se classe 9ème,suivi de près par Lucas SAUVAIN a la 15ème place et Hugo DUCHARME qui se classe 68ème.

Dans la catégorie MINIMES. Que des garçons!

Samir GOMRI qui prends une excellente 2ème place et Victor SAUVAIN la 6ème, avec pour cette course, un "cafouillage" sur le nombre de tours!

Pour terminer sur les catégories jeunes, les CADETTES et CADETS: Lucile DURIER monte elle aussi sur le podium a la 2ème place.

Pour les garcons, la MENUET Family's representée par Guillaume qui se classe 20ème et Quentin, 30ème.

Pour les plus "vieux":

Chez les SENIORS: notre coach "adoré" se classe 20ème (NDLR: il faisait son jogging.....!)Julien LEGRAND est 28ème.

Notre nouveau, Fredéric MAHIEU est 58ème et Laurent DESCHILDRE prends la 67ème place.

Notre representante de charme dans la catégorie, etait Estelle HEBERT qui se classe 31ème.

Chez les VETERANS: un "vieux lion" prenait le départ, Laurent WAGHON qui termine 78ème sur un train d'enfer( il fallait la faire....)

C'est donc sous un beau soleil, que nos athletes ont participés, il faut le noter,au gain pour le SPN du challenge CARRINGTON, qui récompense le club le plus representé et le plus performant de la journée. BRAVO a toutes et a tous!

Un petit mot pour notre coach, après interview de nos lions, ils m'ont confirmés qu'ils étaient tous a fond!!!!!!!!

N'oubliez pas le prochain cross aux mureaux le 22 Novembre, cette discipline etant la préparation idéale pour la saison de Triathlon.

Au programme de cette journée 4 courses:

Chez les adultes (5km CàP-21km VTT-3km CàP) en individuel Gilles LEGRAVERANT 52ème, Chritian ROL 64ème et Laurent SEGOUIN 68ème.

En relais Yannick CADALEN et Fabien CHATEAU terminent sur la plus haute marche du podium.

En cadet (3km CàP-7km VTT-2km CàP) Samir GOMRI prend la deuxième place.

Course Jeunes (500m CàP-2km VTT-150m CàP),

en Benjamins: Quentin RONDEAU 1er, Hugo DUCHARME 6ème et Badr GOMRI 8ème.

En Pupilles, Logan DESCHILDRE 4ème, Paul MATHIEU 5ème, Léo MENUET 9ème et Tom CASTEL 10ème.

Pour finir chez les Poussins, Nathan DESCHILDRE commence bien la saison et remporte la course; Thomas PAZO 7ème.

Encore une belle journée pour les Lions!!

Rendez-vous pour une vingtaine de Lions mercredi 11 novembre pour le Carrington synonyme du début de la saison de Cross-Country.

Chacun d’entre eux a réalisé une très bonne performance en surmontant toutes les difficultés de cette distance Ironman auquel 1800 concurrents participaient ce dimanche 4 octobre.

Ils se sont d’abord élancés au petit matin sur une boucle en mer de 3800m.

Ensuite, ils ont enchaîné avec 184 kms de vélo sur un parcours plat rendu sélectif par le vent.

Et enfin, est venue la dernière épreuve, la plus déterminante : le marathon.

Toutes les conditions étaient réunies pour réaliser un bon Ironman: bonne organisation, bonne météo, 4 supporters-accompagnateurs motivés, la bonne préparation faite par notre entraîneur Yannick Cadalen ainsi que le soutien matériel de d’AEROTHEC et d’ARES.

Maintenant, chacun va récupérer de ce long effort d’endurance ( voir photo ci-jointe) avant de se préparer pour de nouveaux défis en 2010.

Alors que certains prenaient la bastille ce même jour il y a quelques années, elles ont pris la neuvième place sur les dix-huit équipes encore en liste et se sont qualifiées pour la finale qui aura lieu à Betton en Bretagne le 13 septembre.

En ce qui concerne le classement individuel, Lucile DURIER termine 17 éme et 6 ème cadette sur 14, Estelle HEBERT, 23 ème et 7 ème SF2 sur 14, Marie-Thérèse ROL 45 ème, Corinne DURIER 58 ème et Sophie SAUVAIN 67 ème. Nous tairons le nombre de participants par pudeur pour notre amie Sophie.